はてな
・ミールキットを使った実際の時短効果はどのくらい？
・ミールキットのコスパは良いの？悪いの？
こんな方におすすめ
- ミールキットの費用対効果が知りたい
- ミールキットを使うメリット・デメリットが知りたい
- 家族とゆっくり過ごす時間が欲しいママ
- 自分のための自由な時間が欲しいママ
今日はミールキットを使うことによる効果、メリットについて。
記事の信頼性を担保するために、私のプロフィールを少し書いておきますね。
記事を書いた私はこんな人
・週に4〜5日はミールキットを使っています（愛用歴10年）
・料理が嫌いなワーママです
・時短ネタが大好きです
そんな私が、ミールキットを使って実際に変わったこと・感じたことをご紹介します！
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味よし 時短良し コスパよし！忙しいママのためのミールキット ベスト３はこれ！
こんな方におすすめ 料理にかける時間を減らしたい 安心安全なミールキットを使いたい 毎日レシピを考えるのが面倒 せっかくミールキットを使うなら美味しいものが食べたい ミールキットの比較を見ても結局決め ...
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目次
ミールキットを使う前の１日
まずは、「ビフォー」として、ミールキットを使う前の私の１日のタイムスケジュールと頭の中をご覧ください。
【当時の私の状況】
・シングルマザー
・正社員で事務の仕事、月収は25万円ほど
・子供は２人（当時5歳・3歳）
ざっくり書くとこんな感じです。
| 時間 | やること | 頭の中 |
|---|---|---|
| 06:15 | 起床 | 朝ごはん何作ろう？ |
| 06:20〜07:30 | 朝ごはんの支度 | 納豆ご飯と目玉焼きでいっか！ |
| 子どもの保育園の支度 | 早く早くー！遅れてしまうー！ | |
| 自分の着替え・メイクなど | ||
| 07:30〜08:30 | 保育園へ送り | すでに疲れた…（息切れ） |
| 通勤 | やっとスマホ見れるー！ | |
| 08:30〜12:00 | 仕事（午前） | お迎えに間に合うように仕事 |
| 12:00〜13:00 | ランチ 夕飯の献立・買い物メモ作成 | 夜ご飯何作ろう？ 買い物めんどくさい… 料理めんどくさい… |
| 13:00〜17:30 | 仕事（午後） | お迎えに間に合うように仕事 |
| 17:30〜19:00 | 保育園お迎え | |
| スーパーで買い物 | 荷物おもーい！ レジ並ぶ時間もったいない 料理作りたくない | |
| 19:00〜19:45 | ご飯づくり | 疲れた…座りたい… |
| 19:45〜20:15 | 晩ご飯 | 早く食べてくれー！ |
| 自由時間 | 明日のご飯どうしよう？ | |
| 20:15〜21:45 | 子供達とお風呂 | |
| 21:00〜21:45 | 寝かしつけ | 早く寝かせないと！ |
| 22:00〜24:00 | 残った家事 転職のための勉強 自由時間 | 明日の予定 明日の買い物リストと献立 明日の仕事 |
| 0:30〜06:15 | 就寝 |
赤文字のところが、ご飯作りに関するストレスを感じている部分です。
こうして書き出して見ると、結構な時間を献立決め、買い物、調理時間に充てていることがわかります。
・今日何作ろう？
・今日は何を買おう？
・子供達にはちゃんとしたものを食べさせたい
私は特に、料理が嫌いなので、献立を考える時間は本当にストレスでした。
ミールキットを使うようになってからの変化
そんな私がミールキットを使うようになってから、日常がこのように変化しました。
ちなみに当時使っていたミールキットはこちらの２社。
自由時間が＋1.5時間増えた！
結論から言いますと、1日の中の自由時間がこのように増えました！
・スーパーの買い物に充てていた時間（45分→0分）
・調理時間（45分→20分）
・レシピを検索する時間（30分→5分）
ざっと見ても、1.5時間が自由に使えるようになったんです！
このすごさ、子育て中のママさんならきっとわかっていただけるはずです。
ほんの1時間でも自分が自由に使える時間があると、ストレスが激減しませんか？
たった1時間でも、「好きなことができた！」と思うと、充実した１日を過ごした気持ちになります。
ゆっくり休めると、また明日も仕事頑張ろう！って思えました。
ということで、私はこの60〜90分をこんなことに使うようになりました。
・独立するための勉強、作業をする
・お酒を飲む
・本を読む、映画を見てリフレッシュ
・子どもと遊ぶ
仕事に集中できるようになった
ミールキットを使うようになってから、仕事に集中できるようになりました！
以前はランチの合間や、終業間際に「今日のご飯どうしよう〜」と悩んでいました。
それがなくなることにより、目の前のタスクに注力できました。
定時に荷物まとめてダッシュできるようになりましたよ！
献立決めのストレスが消えた
ミールキットを使う前の表で赤文字だった部分のストレスがほぼ消えました。
毎日違うものを作るって、当たり前のことじゃないですからね！
以前は献立考えるのが本当に苦痛で、大変でした。（料理嫌いなので特に）
ご飯作りに関する潜在的なストレスが消えたのは本当に大きいです！
心に余裕ができた
時間の余裕＝心の余裕に関係しています。
時間に追われていると、子供にも「早くー！」とか「なんでできないの？」とイライラしてしまいませんか？
時間が少し余裕ができたことで、以前よりも子ども達におおらかに接することができるようになりました。
親が笑顔で、おおらかでいられると、子どもの笑顔も増えますよ！
子供やパパでもおいしく作れる！
ミールキットは、男性や子供でも簡単にご飯を作れます。（子供がやる時はそばに大人がついててくださいね）
これは共働きの家庭にはめちゃくちゃでかいメリットですよ…！！
私は現在事実婚のパートナーがいるんですが、彼は普段料理はてんでダメなんです。笑
が、ミールキットなら料理が不慣れな人でも簡単に2品は作れちゃうので、積極的に料理してくれるようになりました！
彼がミールキットを作ってくれる日は、さらに時間ができるんですよね。
誰がいつ作っても美味しいって、すごいことだと思います！
子供に気軽にお手伝いを頼むこともできるので、子供も料理が好きになりますよ。
私は息子が２人いますが、
「男の子だって料理するのが普通なんだよー！できたらかっこいいよー！」と洗脳？しています。笑
ますます家族が仲良しになりました！
ミールキットのデメリットはあるの？
ミールキットのメリットを述べましたが、
「逆にデメリットはあるの？」と思う方もいると思います。
今のところ、ミールキットを使って感じるデメリットは「食費が若干割高になる」ことです。
あと、デメリットという意味ではないですが、
・食費をとことん節約したい人
・手作りご飯がいい人
には、ミールキットは向かないと思います！
それ以外は、私は特に不便は感じていないです。
ミールキットの費用対効果はあり？なし？
「ミールキットって、ぶっちゃけコスパはどうなの？」と気になる方もいると思います。
私の場合は…とても満足しています！！
ミールキットの相場は、だいたい1人前300〜600円くらいです。（会社やメニューによってピンキリです）
私は現在、
・1週間に4〜5回ミールキット使用
・4人前（大人２人＋小学生２人、乳児をのぞく）
という状況ですが、月のミールキットにかかる費用は20,000〜30,000円前後です。
そのお金で、
・ストレスフリー
・1.5時間/日
を買っているという感覚です。
家族でゆっくりご飯を食べられたり、談笑できる時間ができました。
仕事に集中できる時間が増え、収入がアップしました。
私はそこに費用以上の価値を感じているので、ミールキットを使ってよかったです！
これからもミールキットをガンガン使っていきます！
【まとめ】ミールキットを使うメリット
ということで、料理嫌いワーママの私がミールキットを使ってみてわかったメリットはこちら。
・自由な時間が1.5時間（1日あたり）増えた
・子供やパートナーが料理するようになった
・仕事に集中できるようになった
・家族の時間が増えて仲良くなった
ミールキットの費用対効果は、人それぞれで違ってくると思います。
・もっと自分の時間がほしい！
・料理が苦手でストレス！
・家族で過ごす時間を増やしたい！
という方は、ミールキットの恩恵を最大限に受けられますよ。
「自分が笑顔でいられる状態を買う」ことは決して悪いことではないです。
・ワーママにおすすめのミールキットを知りたい
・ミールキットの選び方が知りたい
という方は、こちらの記事↓もチェックしてくださいね！
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