実年齢より若く見える人って何が違うの？
あなたの周りに「実年齢よりも若く見える人」はいませんか？
実生活だけではなく、SNSなどを見ていると
「この人私と同い年じゃん！なんでこんなに若く見えるの？」
とショックを受けることってありますよね。
そこで今回は、「若く見える人って何が違うの？」と疑問を持つ方のために、
・実年齢よりも若く見える人の特徴
・誰でもすぐにできる「マイナス5歳」若見え法
をまとめました！ 執筆者のプロフィール ・3人の子供を育てるシングルマザーです。 ・動画制作やデザインなどをしているフリーランスです ・美容に関しては後発組ですが、キレイなママになりたくて頑張っています。
実年齢よりも若く見える人の特徴
結論からいうと、実年齢よりも若く見える人の特徴は以下の通り。
実年齢より若く見える人の特徴
・肌がキレイ
・髪質や髪型
・メイク
・体型
・ファッション
・姿勢
・しぐさ
・好奇心、行動力がある
以下で一つずつ解説します！
肌がキレイ
・シミやシワが少ない
・肌にハリがある
・毛穴がキュッとしまっている
上記のように、肌がきれいな人は実年齢よりも若く見えます。
年齢を重ねてくると、メイクよりも普段のスキンケアが大事になってきます。
特に筆者が最近思ったのは、 毛穴がキレイな人は若く見える
ということ。
シミやシワがなくても、毛穴が開いているだけで、老けた印象に見えてしまいます。
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髪質や髪型
髪がキレイ
潤いとツヤがある髪は、見る人に若々しい印象を与えます。
ヘアカラーやパーマをしていなくても、実は加齢によるダメージというものがあります。
10代の子でも、髪がパサパサだと老けて見えますよね。
髪がキレイな人は「若い」という印象になりやすいので、健康的な美髪になるケアは必須。
筆者は、超音波アイロンで髪をケアするようになったら、
いつも髪の毛キレイですね！
○○ちゃん（娘）のママ、若く見える！
と、保育園の先生やママ友に褒められるようになりました！
（お世辞でもかーなり嬉しいです）
髪は、顔と違って後ろからも見られています。
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ヘアスタイルやカラーリング
ヘアスタイルやカラーリングなどにさりげなくトレンドを取り入れている人も、実年齢より若く見えます。
特に、ヘアカラーにおいて、 若見え＝茶髪や金髪（明るい色）
という固定概念がある人は要注意。
ヘアカラーは、年代に合わせた色味をチョイスしないと逆に老け見えを加速させてしまいます。
暗いトーンの方が若く見える場合もありますよ！
また、イエベやブルベなど、自分の肌の色に合ったカラーを知ることも大切です。
美容室でカラーリングをする時は、美容師さんに相談してみましょう！
メイク
・私の顔ってイマイチ垢抜けないな…
そう思っているあなた！
若い頃のメイクを引きずっていませんか？
実年齢よりも若く見える人は、メイクにもトレンド感を取り入れています！ ・囲み目メイク ・ごて盛りのマスカラ ・パテ塗りのようなファンデ ・アイシャドウは「とりあえずブラウン」
このようなメイクは、令和では「化石」となっています…！
若見えを目指すなら、メイク知識にもアップデートが必要です。
メイクを変えるだけでグンと今っぽくなり、実年齢よりも若く見える効果がありますよ！
体型
メリハリのあるボディラインはアクティブな印象を与え、実年齢より若く見えます。
とは言え、一概に 痩せている＝若く見える
という訳ではありませんので注意が必要です。
若く見える人には「適度な筋肉」があります！
筋肉がない状態でただ細いというのは、逆に老けて見えてしまいます。
日常生活に軽い筋トレを取り入れたり、マッサージをして老廃物を流してみましょう！
ファッション
服がおしゃれな人も、実年齢よりも若く見えます。
・コーデにトレンド感がある
・色使いや形がおしゃれな服を選んでいる
・シンプルだけど質が良い服を着ている
若く見られたいからといって、10代や20代が着ているような服を着るのは絶対にNGです。
「若作り感」「無理してる感」があり、逆に老けて見えます。
姿勢
せっかく肌や髪のケアを頑張っておしゃれな服を着ていても、姿勢が悪いと全てが台無し。 ・猫背の人 ・正しい歩き方ができていない人
は、とても老けた印象になってしまいます。
そのぐらい、「姿勢の良さ」は若見えに影響します！
姿勢は、お金をかけずに今すぐに変えることができますので、若見えを目指す方はぜひ意識してみてくださいね！
しぐさ
いつも笑顔な人は若く見える！
いつも笑顔でいる人や、愛嬌がある人は活発で若々しいイメージを与えます。
不機嫌そうに眉を潜めていると、シワもできてしまいます。
笑顔も、今すぐお金をかけずにできるものですので、早速意識してみてくださいね！
愛嬌がある人は若く見える
愛嬌がある人も「かわいい」という印象になり、若く見えますよね。
また、「人に見られているという意識」も大事なポイント。
・仕事でたくさんの人に接する
・家族やパートナーが服やメイクを褒めてくれる
・SNSなどで発信をしている
このような機会が多い人は、自分をしっかりケアをしている傾向がありますよ。
外に出たり、積極的に人に会うことも大切ですね！
好奇心、行動力がある
実年齢より若く見える人の特徴は外見だけではありません。
内面にも以下のような特徴があります。
・好奇心がある
・チャレンジ精神がある
・行動力がある
仕事が楽しい！
新しいことにチャレンジしてみたい！
とにかくやってみよう！
という気持ちは本当に大事。
「私なんてどうせ…」 「もういい歳になっちゃったし…」
と色々なことを諦めてしまう人より、上記のようなマインドを持っている人の方が若々しいですよね。
また、好奇心がある人は、新しい情報や正しい情報を自分から取りにいきます。 ・自分に合ったメイクや髪型
・トレンドのファッション
・正しいスキンケア
・ボディケアの方法
上記のような情報に触れる機会が多いので、周りの同年代に差がついてしまうのです。
見た目と内面、それぞれに若く見えるポイントがあるんですね！
まとめ
今回は、実年齢よりも若く見える人の特徴と、若見えを叶える方法をまとめました！
・「20代に見られたい」とは思わないけど、せめてマイナス5歳は若く見られたい
・子どもが自慢できるようなキレイなママでいたい！
と思っている女性は多いと思います。
筆者も全く同じです！
贅沢は言わないけど、せめて周りの同年代よりも若く見られたいなぁ
と思っています。
「若く見える人」には、必ず理由があります。
逆に言えば、 「老けて見える原因」を一つずつ解消していけば若見えにつながる
お金をかけなくても今すぐできることはたくさんありますよ♪
あなたができることから、始めてみましょう！
このブログでは、アラフォーの美容についても発信しています！
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