はてな
・潜在意識ってなに？
・潜在意識と引き寄せの法則は関係あるの？
・潜在意識を上手に活用するコツは？
潜在意識は、私たちの人生に驚くべき影響力を持っています。
潜在意識は私たち人間が思考、感情、信念の中に秘めたパワーであり、
どんな現実でも「あなたが望むもの」を引き寄せるとされています。
潜在意識は私たちの無意識の領域で活動しており、私たちが普段意識していない思考や感情の源です。
潜在意識の具現化により、私たちは意図的に自分の人生を創り出すことができます。
・潜在意識
・引き寄せの法則
どちらも自己啓発のジャンルではよく聞くキーワードですが、この2つの概念は密接に関連しています。
上手く活用、そしてコントロールすることであなたの自己成長や目標達成を実現することができますよ！
この記事では、潜在意識の具現化の重要性と、内なる力が私たちが引き寄せるものにどのような影響を与えるかについて探求します。
私たちの内なる力を活用して、人生を変え、自己実現に向けた道を歩みましょう！
執筆者のプロフィール
・潜在意識や引き寄せなどを活用し、動画編集の仕事で大きな実績と収入を得ることができました。
・3人の子供を育てているママです。
・プライベートで浄霊&カウンセリングをしています。
目次
潜在意識と顕在意識
人間の意識というのは、よく氷山に例えられます。
下図のような感じで、顕在意識と潜在意識に分かれています。
顕在（けんざい）意識とは
対して、この記事のテーマである顕在意識とは、上図の緑の部分。
顕在意識とは
普段、自分で意識することのできる意識のこと。論理的な思考・理性・知性・意思・決断力
潜在（せんざい）意識とは
潜在意識は、上図の赤の部分です。
潜在意識とは
自分では意識することのできない、行動や考え方に影響を与える意識。
無意識とも表現される。
以前までは、潜在意識は人間の意識の95%ほどと言われてきました。
しかし！
近年の研究により、潜在意識が占める割合は99%ということがわかりました！
99%って、ほぼ全部じゃない！
私たちは、潜在意識に支配されていると言っても過言ではない！
たとえ、あなたが持てる集中力を最大限に発揮して、潜在意識を意識しようとしても、
潜在意識は意識することはできないのです。
潜在意識が目の前の現実を作っている！
潜在意識は、私たちの人生に強力な影響を与える力を持っています。
潜在意識は、言うなれば「行動や意志の源になっている部分」です。
潜在意識によって形作られ、引き寄せられる現実は以下のとおり。
・お金や収入
・人間関係
・収入
・恋人、パートナー
・健康
・物
つまり、私たちの人生そのものなんですね！
あなたが今見ている現実は、過去のあなたが潜在意識で望んだことの結果であり、
あなたの未来は、今のあなたが望んたことが現実になるんです。
潜在意識の特徴
なんかさ、言ってることはよくわかるんだけど…
どしたの？
「私、こんな現実望んでないのに！」って時ない？私、できるならもっと良い人生がいい…。お金とか、恋人とか…（ボソボソ）。
確かに、多くの人がお金持ちになりたいし、素晴らしい人生を手に入れたいと思ってるよね。実は潜在意識には欠点というか、変わった特徴があるんよ。
変わった特徴？
そう！そこを知らないと、自分の望みとは真逆の現実を引き寄せてしまうの。
潜在意識をうまく活用するには、その特徴をよく理解する必要があります。
それは、以下の通り。
潜在意識の特徴
特徴１： 想像と現実を区別できない
特徴２ ：繰り返されるものが好き
特徴３ ：否定形が理解できない
特徴４ ：言葉や五感に反応する
特徴５ ：快が好き、不快が嫌い
特徴６ ：変化を好まない
特徴７ ：主語を区別できない
特徴８ ：時間と空間の概念がない
特徴10：興味のあるものしか見ない
特徴11：全体性を重視する
この上記の特徴や扱い方を知らないばかりに、真逆の現実を引き寄せてしまう人がとても多いのです。
スキーとかスケートってやったことある？
あるある！自分が思った方向とは逆に行っちゃうし、座ってる人にぶつかって転んじゃったりして、良い思い出ないなぁ…。「立ち入り禁止」のゾーンに突っ込んじゃったこともあるし笑
それって、潜在意識にも同じことが言えるのよん。
例えば、あなたが初めてスキーに挑戦するとします。
その時、
「転ばないようにしよう」とか
「あっちの方向には行きたくないな」という意識の仕方はNGなんです。
潜在意識には「否定形を理解できない（特徴3）」という特徴があります。
「転ばないように」と考えると、潜在意識は「転んでいるあなた」を実現しようとします。
スキーに限らず、「恥をかきたくない」とか、「嫌な役に抜擢されたら嫌だなぁ」とい気持ちもおんなじです。
・「恥をかきたくない」→恥をかいている自分を引き寄せる
・「嫌な役に抜擢されたくない」→見事に抜擢される
むしろ、否定形の方が、潜在意識に強く働きかけてしまうんです！
思い返してみればそういう経験、めちゃくちゃある！
引き寄せの法則と潜在意識
「引き寄せ」というワードを、あなたも何気なく耳にしたり、口にしたりすることがあると思います。
自分の潜在意識や行動を変えると、それに共鳴した現実が引き寄せられるというものです。
引き寄せの法則と言われています。
引き寄せと聞くと
「あー。スピリチュアルね」
と言う人がいますが、実際はそうではありません。
引き寄せの法則を詳しく見ていくと、かなり現実的で理に適った科学的な法則であることがわかると思います。
そして、引き寄せの法則には、潜在意識がかなり密接に関係しており、
あなたの現実＝あなたの潜在意識が引き寄せた結果
と断言してもいいくらいです。
潜在意識の力を引き出す方法
潜在意識を上手く活用するためには、どうしたらいいの？
ここでは、潜在意識の力を上手く引き出すための方法をご紹介します！
潜在意識を引き出す方法
・強く意識する
・夢を叶えた気分を先取りする
・口癖を変える
・物事の「良い局面」にフォーカスする
・高い波動の人に会う（考え方を取り入れるのもOK）
・他人の幸せを願う
・瞑想をする
下記で詳しく説明します！
ノートに夢や目標を書き出す
まずは、ノートにあなたが手に入れたいものや欲しい物を1つずつ書き出してみましょう。
ポイント
ここでのポイントは、「具体的に書く」ということです。
「お金」ではなく「100万円」と書いてみたり、
「彼氏」ではなく「イケメンで優しくておしゃれで素敵な男性」と書いてみたり。
それをパッとみた時に頭の中にイメージが湧くようなワードで書き連ねてみましょう。
欲しいものが明確に決まっている人は、写真を印刷して貼るのも効果大です。
書き終わったら、それをよく目につくところに貼っておきましょう。
潜在意識の特徴のひとつ、「繰り返しが好き」！
夢を叶えた気分を先取りする
次のコツは、「夢を叶えた気分を先取りする」こと。
気分を先取り？
その夢を叶えた自分になりきってみて！
潜在意識の特徴に「想像と現実の区別がつかない」というものがありましたね。
なので、例えば「100万円が欲しい」のであれば、
「100万円がお財布に入っている自分の気分」になりきるということです。
お財布に100万円の現ナマが入っている人は、どんな行動を取ると思いますか？
・ランチはきっとおしゃれで良いもの食べてるんだろうな
・服やメイクも値段を気にせず買えるんだろうな
・きっと時間や気持ちに余裕があるんだろうな
このようなイメージがあると思います。
それを実際にやってみることで、あなたの潜在意識に強く刷り込まれます。
いつも昼ごはんがお弁当であれば、ちょっと外にでておしゃれなランチを食べてみたり、
スーパーで買う食材は値段を気にせず買ってみたり、といった具合に。
ポイント
ここでのポイントは、「リアルにその気分に浸る」こと。
この「気分」というのが、めちゃくちゃ大事なんです。
良い気分の時は、自分のエネルギー状態が高くなるので、それに共鳴するものを引き寄せるんです！
別の記事で詳しく書きますが、この世に存在するものは全て「素粒子」でできています。
お金も、ビルも、花も、水も、私たちの体も全部つきつめていけば素粒子です。
ですが、その素粒子でさえ、もっともっともっと拡大していくと、最終的には
「エネルギーの振動」になります
そして、そのエネルギーにも特徴があります。
「同じ、または似た状態のもの同士が引き寄せ合う」というものです。
なので、夢を叶えた時のリアルな感情や気分を先取りして味わうことで、
潜在意識に「これは現実だ」ということを錯覚させることができ、
後から同じ現実を引き寄せることができる、というわけなんです！
口癖を変える
3つ目のコツは、「口癖を変える」ことです。
ポイント
ここでのポイントは「私は●●だ」「私は●●をすでに持っている」というように、断定形・現在完了形にする
あなたは普段、心の中でどんなことを思っていますか？
・あのバッグが欲しいなぁ
・かっこいい素敵なパートナーができたらいいなぁ
・もっとお給料上がらないかな…
このような言い方願い方は逆に夢の実現から遠ざかってしまいます。
えっ、どうして？
潜在意識の特徴を思いだしてみて！
潜在意識の特徴を鑑みると、
・あのバッグが「欲しい」なぁ → そのバッグを「持っていない」自分
・パートナーが「できたらいい」なぁ → パートナーが「いない」自分
・お給料「上がらないかなぁ」 → 「給料が低い」現実に対する不満
を意識してしまいます。
潜在意識は、強く繰り返しイメージしたことを引き寄せますので、
これだと「永遠に収入が低く、パートナーに恵まれない」負のループに落ちる結果に。
引き寄せが上手くいっていない人は、こういう細かいところでおしいミスをしていることがほとんどです。
じゃあどんな口癖がいいの？
ずばり、断定形か、現在完了形でいいましょう！
良いことを引き寄せる口癖の例
・私の人生はとても幸せ！
・私は最高の人たちに囲まれてる！
・私は何をやっても上手くいっちゃう♪
上記は私も実際によく言っている口癖です。笑
これらを口にするようになってから、良いことがたくさん起こりました！
・有名なインフルエンサーの専属動画編集者になれた
・月収が以前の3倍になった
・家族仲や友人との関係が良好になった
・新しいご縁がどんどん入ってきた
よかったらマネしてみてくださいね♪
引き寄せ・潜在意識を学ぶのにおすすめの本
最後に、私が潜在意識や引き寄せの法則を落とし込むのにとても役立った書籍をご紹介します。
この記事を読んで、「早速私も幸せを引き寄せたい！」と思ったそこのあなた！
これらの本を読めば、さらに理解が深まり、潜在意識の書き換えが容易になりますよ♪
みんなが幸せになる引き寄せの新法則 / 潜在意識ラボ 近藤純
1冊目は「みんなが幸せになる引き寄せの新法則」。
引き寄せ系YouTuberとしても活躍する、潜在意識ラボの近藤純さんの著書です。
私も引き寄せの本や動画はだいたい見てきたつもりですが、
近藤さんの動画は、とにかく聴きやすいのと周囲の人々の幸せを願う愛が溢れています♪
そんな近藤さんの著書とあって、とにかく読みやすい！&わかりやすいです！
実際に望む現実を引き寄せるための実践ワークもついているので、楽しみながら引き寄せを落とし込むことができますよ！
「本は新品で買うのはちょっと…」という方は、メルカリでお得に買うこともできます^^
思考はこうして現実になる / パム・グラウト
「こうして、思考は現実になる」という本もおすすめです♪
こちらは、引き寄せ本の中でも「宇宙のパワー（本書の中ではFPと称しています）」にフォーカスし、
21日間でできる引き寄せ実験つきでわかりやすく解説しています。
この本を読んで、私も実際に「今から時48間以内に贈り物をください」とお願いしてみました。
すると…
・ひょんなことから臨時収入3万円ゲット
・息子に前の学校の友達から手紙がきた
・東京に住む友達から贈り物が届いた
と、本当に48時間以内に贈り物がきまして腰を抜かしました。笑
引き寄せがなぜ起こるのかについても、わかりやすく書いていますし、
著者やその友人の引き寄せまくりなエピソードもたくさん載っていますので、読んでいて幸せな気分になります^^
こちらも、メルカリでお得に買うことができますよ♪
